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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

平價訂房 不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是亞曼奴飯店 - 東京非住不可

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 35 間客房
  • 4 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
  • 自助停車
  • 7 間會議室
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 迷你吧
  • 平面電視
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於飯田橋
  • 皇居 (2.3 公里)
  • 秋葉原電器街 (1.3 公里)
  • 東京巨蛋 (1.3 公里)
  • 皇居東御苑 (1.6 公里)
  • 靖國神社 (1.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



你是否常感疲倦、肩頸痠痛、雙眼疲倦、便秘水腫、失眠或常感冒?台灣人壓力爆表,往往身體出現上述「亞健康」症狀卻渾然不知。身體處於「亞健康」狀態若不加以改善,日後患上心血管疾病等慢性病的機率恐大增。除了透過規律作息與運動來維持健康身心,透過熱療方式提升全身核心溫度,可從內喚醒免疫力,促進體內循環與排毒,進而維持身體健康狀態。

後天引發的亞健康(Sub-Health)是身體介於健康與生病間的臨界地帶,現代人長期處於高壓緊張狀態,沒有規律作息與運動習慣,加上久坐、外食、熬夜追劇等不良習慣,很容易形成亞健康,其中又以30至49歲族群為大宗。若長期忽略,恐提升日後罹患肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等慢性文明病。

體溫對於人體健康相當重要,只要體溫一低,身體免疫力就會下降,也易成為病灶溫床。適度提高體溫,可活絡新陳代謝,並喚醒體內沉睡的免疫系統,讓身體更健康。海克瑟健康診所李道南院長表示,當人體核心溫度處於37、38度時,除了新陳代謝與體循環提高,體內的最強抗癌細胞「自然殺手細胞」將會被喚醒,並處於最活躍狀態,可提升免疫力、有效擊退病毒。

提高體溫的方式不外乎運動、泡澡、三溫暖等,運動最大好處在於強化肌肉代謝,雖然運動時體溫會增加,但因持續散熱的關係,身體核心溫度僅能短暫上升;泡澡或三溫暖僅能提升體表溫度,對於提升體內循環及免疫力無太大幫助。熱療可將核心溫度提升到38至39度,引發全身性的深層排汗與作用,是與體表溫度上升的最大不同。

李道南院長進一步指出,全身熱療是一種常見的物理治療方式,透過專業醫療器材與生理監控儀器,針對深層組織加熱並維持38至39度的核心體溫。當體溫升高後,血液運送到各組織的養分與氧氣會增加,使基礎代謝率提高、血液循環變好,並加速新陳代謝與排毒,可改善人體微循環、喚醒免疫系統,是療效確切、無毒性、無不適與副作用的身體保養方式。

李道南院長說,全程約2小時的全身熱療法,除了非常適合缺乏運動與長期久坐的現代人作為日常身體保養方式。近20年來,熱療也被歐美先進國家視為有效的癌症輔助療法,成為手術、化療、放療和生物治療之後的第五種療法,主因在於熱療可增強血液及促使標靶藥物流向腫瘤,達到提高療效又不損傷正常組織之效。值得注意的是,熱療不適用於急性發炎、心肺衰竭、脫水及電解質不平衡、循環很差者,懷孕及哺乳中女性也不宜接受熱療。



中國時報【張家豪╱台北報導】

長榮海運去年主動參與美國國家海洋暨大氣管理局(1NOAA)主導「船舶減速計畫」,所屬貨櫃輪在洛杉磯與長灘港外海聖塔芭芭拉水域自願減速,致力於維護港區空氣品質與海洋生態,日前獲NOAA頒給環保優良獎。

長榮說明,該保育計畫去年7月至11月中旬執行,主辦單位宣導船舶通過聖塔芭芭拉海峽,距離港口航程95海浬(176公里)範圍內,將航行速度調降到12節(時速22公里)以下,因藍鯨、座頭鯨與長鬚鯨等大型海洋生物會遷徙到該水域覓食,低速航行可讓鯨魚有更多時間避開船舶,減少被撞風險,幫助復育瀕危海洋生物。

另外,低速航行也能降低排放溫室氣體與懸浮粒子等汙染物,該計畫總計減少超過1000噸溫室氣體,及27噸會引發霧霾的氮氧化物。聖塔芭芭拉環境保護中心海洋保育分析師波尼就指出,降低船速可保護鯨魚,也讓沿岸民眾享有更乾凈的空氣。每年航經該地區各型船舶多達數千艘。

不僅如此,長榮表示,規畫船隊時就已落實環保理念,採用最先進造船科技與設備,打造環保船隊。本次參與聖塔芭芭拉水域減速計畫船舶,就包括曾獲英國勞氏日報「年度最佳船舶獎」的S型環保船,與近年交付營運的新一代L型環保船。

其他共同支持該保育計畫的機構還有加州聖塔芭芭拉郡空氣汙染控制局、泛杜拉郡空氣汙染控制局及聖塔芭芭拉基金會等。

長榮表示,長榮2015年就曾參與美國加州聖佩卓灣船舶減速計畫,成效顯著,也獲洛杉磯港務局頒發環保優良獎。長榮過去也長期致力海洋生態與港區環境維護,歷年來配合政府單位、研究機構、貨主與海運服務鏈相關業者,進行多項環保方案,未來也會為海洋環境的永續發展持續貢獻。

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